HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

Χρησιμοποιούμε cookies για να μετρήσουμε την απόδοση του ιστότοπου και το κοινό μέσω του Sentry (τεχνική διάγνωση), του Google Analytics (μέτρηση κοινού) και του Ahrefs (έλεγχος SEO). Δεν χρησιμοποιούμε cookies διαφημίσεων. Δείτε λεπτομέρειες ιχνηλατών

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sonia De Bona & Stefania Salvador

HYROX Milan — 19 Οκτωβρίου 2024

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

Sonia De Bona · Stefania Salvador

Συνολικός χρόνος
01:28:25
Κατάταξη
#296
Κατάταξη AG
#61
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
SB

Sonia De Bona

SS

Stefania Salvador

HYROX Milan - Milano, Italy
19-20ΟΚΤ20242
Ολοκληρώθηκε
4.641

HYROX Milan

Milano, Italy
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running49:26 (56%)
Stations31:56 (36%)
Roxzone7:07 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:11/km+8.0%7.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 17:06-
SkiErg5:10473
Running 25:48-
Sled Push1:52288
Running 36:25-
Sled Pull4:25264
Running 46:11-
Burpee Broad Jump5:09397
Running 56:11-
Rowing5:09247
Running 66:18-
Farmers Carry2:10503
Running 76:16-
Sandbag Lunges3:54278
Running 85:15-
Wall Balls4:07303
Running Total49:26332
Roxzone Total7:07135