Ανάλυση αγώνα HYROX: Sarah Harrison & Sarah Hardy - Milano 01:31:27 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sarah Harrison & Sarah Hardy

HYROX Milan — 19 Οκτωβρίου 2024

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Συνολικός χρόνος: 01:31:27
Κατάταξη: #361
Κατάταξη AG: #156
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Sarah Harrison

Sarah Hardy

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20ΟΚΤ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Milan

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running53:07 (58%)

Stations30:57 (34%)

Roxzone7:26 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:38/km+9.6%9.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	7:45	-
SkiErg	4:41	172
Running 2	6:04	-
Sled Push	2:11	505
Running 3	6:22	-
Sled Pull	4:31	288
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	4:45	335
Running 5	7:04	-
Rowing	5:15	314
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	1:35	54
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	3:42	223
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:17	381
Running Total	53:07	450
Roxzone Total	7:26	181