Ανάλυση αγώνα HYROX: Jose Restituto & Andrea Serna - Milano 01:01:02 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jose Restituto & Andrea Serna

HYROX Milan — 19 Οκτωβρίου 2024

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · ESP

·

Συνολικός χρόνος: 01:01:02
Κατάταξη: #7
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Jose Restituto

Andrea Serna

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20ΟΚΤ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Milan

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:05 (54%)

Stations23:19 (38%)

Roxzone4:41 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:08/km+7.2%10.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:03	-
SkiErg	3:56	44
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:40	16
Running 3	4:05	-
Sled Pull	2:55	13
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:25	16
Running 5	4:15	-
Rowing	4:12	35
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:31	39
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	2:52	19
Running 8	3:24	-
Wall Balls	3:48	153
Running Total	33:05	10
Roxzone Total	4:41	4