Ανάλυση αγώνα HYROX: Alex Mercante & Alessandra Dolera - Milano 01:11:25 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alex Mercante & Alessandra Dolera

HYROX Milan — 19 Οκτωβρίου 2024

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

·

Συνολικός χρόνος: 01:11:25
Κατάταξη: #81
Κατάταξη AG: #40
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Alex Mercante

Alessandra Dolera

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20ΟΚΤ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Milan

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:48 (57%)

Stations24:43 (35%)

Roxzone6:00 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:06/km-2.5%10.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:18	-
SkiErg	4:09	173
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:39	11
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:35	93
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:24	15
Running 5	5:04	-
Rowing	4:23	88
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:36	91
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:12	62
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:45	130
Running Total	40:48	173
Roxzone Total	6:00	83