HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Francesco Spadafora & Sofia Debbia

HYROX Milan — 19 Οκτωβρίου 2024

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

Francesco Spadafora · Sofia Debbia

Συνολικός χρόνος
01:19:29
Κατάταξη
#251
Κατάταξη AG
#96
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
ITA flag
FS

Francesco Spadafora

ITA flag
SD

Sofia Debbia

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy
19-20ΟΚΤ20242
Ολοκληρώθηκε
4,641

HYROX Milan

Milano, Italy
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:52 (55%)
Stations28:28 (36%)
Roxzone7:14 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:29/km+6.0%9.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 16:32-
SkiErg4:33565
Running 25:18-
Sled Push2:19351
Running 35:28-
Sled Pull3:57194
Running 45:22-
Burpee Broad Jump2:3938
Running 55:35-
Rowing4:29144
Running 65:31-
Farmers Carry1:54417
Running 75:37-
Sandbag Lunges4:19397
Running 84:32-
Wall Balls4:18399
Running Total43:52317
Roxzone Total7:14275