HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ryan Fox & Cara Lane

HYROX Milan — 19 Οκτωβρίου 2024

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · AUS

Ryan Fox · Cara Lane

Συνολικός χρόνος
01:21:42
Κατάταξη
#304
Κατάταξη AG
#115
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
AUS flag
RF

Ryan Fox

GBR flag
CL

Cara Lane

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy
19-20ΟΚΤ20242
Ολοκληρώθηκε
4,641

HYROX Milan

Milano, Italy
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:06 (53%)
Stations30:43 (38%)
Roxzone7:58 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:23/km+8.4%9.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 16:25-
SkiErg4:18294
Running 24:59-
Sled Push2:15305
Running 35:25-
Sled Pull4:11265
Running 45:34-
Burpee Broad Jump3:36277
Running 55:37-
Rowing5:01530
Running 65:22-
Farmers Carry1:55436
Running 75:24-
Sandbag Lunges4:52575
Running 84:24-
Wall Balls4:35506
Running Total43:06270
Roxzone Total7:58402