HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Vincent Soquet & Nawal El Ouardi

HYROX Milan — 19 Οκτωβρίου 2024

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · FRA

Vincent Soquet · Nawal El Ouardi

Συνολικός χρόνος
01:29:10
Κατάταξη
#504
Κατάταξη AG
#248
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
VS

Vincent Soquet

NO

Nawal El Ouardi

HYROX Milan - Milano, Italy
19-20ΟΚΤ20242
Ολοκληρώθηκε
4,641

HYROX Milan

Milano, Italy
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:09 (53%)
Stations33:06 (37%)
Roxzone8:59 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:54/km+9.1%8.1%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 16:28-
SkiErg4:15256
Running 25:29-
Sled Push2:06196
Running 35:24-
Sled Pull3:1239
Running 45:34-
Burpee Broad Jump3:57381
Running 55:58-
Rowing5:35731
Running 65:32-
Farmers Carry1:56479
Running 75:59-
Sandbag Lunges6:46751
Running 86:48-
Wall Balls5:19632
Running Total47:09487
Roxzone Total8:59560