Ανάλυση αγώνα HYROX: Ramona Burns & Olivia Clark & 2 ακόμη - Milano 01:15:32 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ramona Burns & Olivia Clark & 2 ακόμη

HYROX Milan — 19 Οκτωβρίου 2024

Milano, Italy · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:15:32
Κατάταξη: #5
Κατάταξη AG: #5
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Ramona Burns

Olivia Clark

Shauna Kielty

Nichola Kielty

HYROX Milan - Milano, Italy

19-20ΟΚΤ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Milan

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:49 (51%)

Stations30:31 (40%)

Roxzone6:15 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:51/km-0.7%13.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:56	5
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:25	13
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:36	8
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	6:02	25
Running 5	4:56	-
Rowing	4:22	3
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:59	23
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	2:44	1
Running 8	3:34	-
Wall Balls	3:27	3
Running Total	38:49	6
Roxzone Total	6:15	9