Ανάλυση αγώνα HYROX: Lucas Perez & Lou Miranda & 2 ακόμη - Milano 01:18:34 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lucas Perez & Lou Miranda & 2 ακόμη

HYROX Milan — 19 Οκτωβρίου 2024

Milano, Italy · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:18:34
Κατάταξη: #11
Κατάταξη AG: #9
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Lucas Perez

Lou Miranda

Ismael Gonzalez

Delia Perez

HYROX Milan - Milano, Italy

19-20ΟΚΤ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Milan

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:36 (47%)

Stations36:14 (46%)

Roxzone5:49 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:35/km+1.6%16.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:20	-
SkiErg	4:59	17
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:19	9
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:36	7
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	8:51	36
Running 5	4:40	-
Rowing	4:32	12
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	2:19	30
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:52	9
Running 8	3:51	-
Wall Balls	5:46	23
Running Total	36:36	10
Roxzone Total	5:49	6