Ανάλυση αγώνα HYROX: Ahlea Cook & Rachel Cook - Auckland 02:00:21 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ahlea Cook & Rachel Cook

HYROX AUCKLAND — 29 Ιανουαρίου 2026

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Συνολικός χρόνος: 02:00:21
Κατάταξη: #451
Κατάταξη AG: #109
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Ahlea Cook

Rachel Cook

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29ΙΑΝ-1 ΦΕΒ20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running80:02 (66%)

Stations31:38 (26%)

Roxzone8:48 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα10:00/km+28.4%19.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	7:39	-
SkiErg	4:26	168
Running 2	8:06	-
Sled Push	2:02	254
Running 3	8:37	-
Sled Pull	4:00	164
Running 4	9:00	-
Burpee Broad Jump	5:23	337
Running 5	10:55	-
Rowing	5:12	154
Running 6	14:08	-
Farmers Carry	1:55	296
Running 7	10:24	-
Sandbag Lunges	3:56	212
Running 8	11:15	-
Wall Balls	4:44	354
Running Total	1:20:02	470
Roxzone Total	8:48	388