HYROX Race Analysis: Daniel Jackson & Max Pointon - Doha 00:54:46 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Daniel Jackson & Max Pointon

HYROX Doha All Women's Race — 12 Απριλίου 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 00:54:46
Κατάταξη: #2
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Daniel Jackson

Max Pointon

HYROX Doha All Women's Race

Season 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:19 (59%)

Stations19:35 (36%)

Roxzone2:57 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:02/km+8.7%9.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:26	10
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:25	253
Running 3	4:01	-
Sled Pull	2:06	16
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	1:47	17
Running 5	4:17	-
Rowing	3:55	50
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:16	83
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	2:14	6
Running 8	3:06	-
Wall Balls	3:26	25
Running Total	32:19	10
Roxzone Total	2:57	9