Ανάλυση αγώνα HYROX: Ian Nicholls & Ryan Sewell - Doha 01:14:31 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ian Nicholls & Ryan Sewell

HYROX Doha All Women's Race — 12 Απριλίου 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:14:31
Κατάταξη: #595
Κατάταξη AG: #342
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Ian Nicholls

Ryan Sewell

Ολοκληρώθηκε

HYROX Doha All Women's Race

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:52 (60%)

Stations25:29 (34%)

Roxzone4:14 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:37/km+10.5%9.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:14	919
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:32	430
Running 3	5:45	-
Sled Pull	2:58	508
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	3:01	619
Running 5	6:02	-
Rowing	4:30	691
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:21	167
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	3:22	520
Running 8	4:13	-
Wall Balls	4:31	766
Running Total	44:52	618
Roxzone Total	4:14	425