Ανάλυση αγώνα HYROX: Paul Austin & Sarah Austin - Doha 01:12:48 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Paul Austin & Sarah Austin

HYROX Doha All Women's Race — 12 Απριλίου 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:12:48
Κατάταξη: #268
Κατάταξη AG: #117
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Paul Austin

Sarah Austin

Ολοκληρώθηκε

HYROX Doha All Women's Race

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:35 (58%)

Stations26:24 (36%)

Roxzone3:54 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:19/km+10.6%10.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:02	314
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:32	102
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:17	223
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:23	597
Running 5	5:33	-
Rowing	4:29	339
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:33	239
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:46	483
Running 8	3:59	-
Wall Balls	4:22	482
Running Total	42:35	263
Roxzone Total	3:54	130