Ανάλυση αγώνα HYROX: Mark Whitewick & Rachel Mann - London 01:23:07 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Mark Whitewick & Rachel Mann

HYROX London — 4 Μαΐου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:23:07
Κατάταξη: #589
Κατάταξη AG: #120
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Mark Whitewick

Rachel Mann

4-5ΜΑΪ́20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:05 (55%)

Stations31:38 (38%)

Roxzone5:29 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:46/km+12.7%10.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:11	-
SkiErg	4:36	845
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:56	526
Running 3	5:58	-
Sled Pull	5:12	870
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	3:33	655
Running 5	6:07	-
Rowing	5:19	874
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:44	505
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	4:10	615
Running 8	4:13	-
Wall Balls	5:08	707
Running Total	46:05	463
Roxzone Total	5:29	594