Ανάλυση αγώνα HYROX: Fraser Gough & Gianni Pagnotta & 2 ακόμη - Doha 00:55:26 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Fraser Gough & Gianni Pagnotta & 2 ακόμη

HYROX Doha All Women's Race — 12 Απριλίου 2024

Doha, Qatar · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Συνολικός χρόνος: 00:55:26
Κατάταξη: #3
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Fraser Gough

Gianni Pagnotta

Ryan Cherry

James Warnock

Ολοκληρώθηκε

HYROX Doha All Women's Race

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running27:50 (50%)

Stations23:20 (42%)

Roxzone4:21 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:29/km+7.7%8.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:42	5
Running 2	3:27	-
Sled Push	2:03	18
Running 3	3:21	-
Sled Pull	2:31	2
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	2:34	11
Running 5	3:38	-
Rowing	3:52	15
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:13	5
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:09	10
Running 8	2:45	-
Wall Balls	4:16	17
Running Total	27:50	3
Roxzone Total	4:21	5