HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

Χρησιμοποιούμε cookies για να μετρήσουμε την απόδοση του ιστότοπου και το κοινό μέσω του Sentry (τεχνική διάγνωση), του Google Analytics (μέτρηση κοινού) και του Ahrefs (έλεγχος SEO). Δεν χρησιμοποιούμε cookies διαφημίσεων. Δείτε λεπτομέρειες ιχνηλατών

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Paul Connaghan

HYROX World Championships Manchester — 26 Μαΐου 2023

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Paul Connaghan

Συνολικός χρόνος
01:14:08
Κατάταξη
#17
Κατάταξη AG
#7
Κατηγορία
SOLO · PRO
PC

Paul Connaghan

26-27ΜΑΪ́20232
Ολοκληρώθηκε
3.358

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:06 (53%)
Stations31:13 (42%)
Roxzone3:54 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:53/km+13.9%5.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:19-
SkiErg4:1173
Running 24:27-
Sled Push3:1323
Running 34:50-
Sled Pull5:1234
Running 44:37-
Burpee Broad Jump3:3513
Running 54:43-
Rowing4:1213
Running 64:59-
Farmers Carry1:4725
Running 75:04-
Sandbag Lunges4:1215
Running 85:12-
Wall Balls4:518
Running Total39:0636
Roxzone Total3:5429