HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ross Greenwood

HYROX World Championships Manchester — 26 Μαΐου 2023

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Ross Greenwood

Συνολικός χρόνος
01:23:33
Κατάταξη
#49
Κατάταξη AG
#13
Κατηγορία
SOLO · PRO
GBR flag
RG

Ross Greenwood

26-27ΜΑΪ́20232
Ολοκληρώθηκε
3,365

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:17 (52%)
Stations34:52 (42%)
Roxzone5:31 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:25/km+21.9%10.2%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:19-
SkiErg3:5723
Running 24:20-
Sled Push3:1928
Running 35:57-
Sled Pull5:3843
Running 45:26-
Burpee Broad Jump3:5724
Running 55:14-
Rowing4:2439
Running 65:26-
Farmers Carry2:2358
Running 75:17-
Sandbag Lunges4:3224
Running 86:22-
Wall Balls6:4250
Running Total43:1764
Roxzone Total5:3171