HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

Χρησιμοποιούμε cookies για να μετρήσουμε την απόδοση του ιστότοπου και το κοινό μέσω του Sentry (τεχνική διάγνωση), του Google Analytics (μέτρηση κοινού) και του Ahrefs (έλεγχος SEO). Δεν χρησιμοποιούμε cookies διαφημίσεων. Δείτε λεπτομέρειες ιχνηλατών

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ian Dunsmore

HYROX World Championships Manchester — 26 Μαΐου 2023

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Ian Dunsmore

Συνολικός χρόνος
01:34:53
Κατάταξη
#385
Κατάταξη AG
#6
Κατηγορία
SOLO · OPEN
ID

Ian Dunsmore

26-27ΜΑΪ́20232
Ολοκληρώθηκε
3.358

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running48:50 (51%)
Stations40:28 (43%)
Roxzone5:40 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:06/km+10.7%7.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 16:22-
SkiErg4:30451
Running 25:27-
Sled Push3:18406
Running 35:47-
Sled Pull5:11458
Running 45:52-
Burpee Broad Jump7:34490
Running 56:11-
Rowing4:47378
Running 66:13-
Farmers Carry2:42549
Running 76:02-
Sandbag Lunges5:43391
Running 87:00-
Wall Balls6:43315
Running Total48:50403
Roxzone Total5:40339