HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Shaun Mcgranaghan

HYROX World Championships Manchester — 26 Μαΐου 2023

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Shaun Mcgranaghan

Συνολικός χρόνος
01:47:33
Κατάταξη
#526
Κατάταξη AG
#109
Κατηγορία
SOLO · OPEN
IRL flag
SM

Shaun Mcgranaghan

26-27ΜΑΪ́20232
Ολοκληρώθηκε
3,365

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running52:18 (49%)
Stations48:00 (45%)
Roxzone7:19 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:32/km+11.2%8.2%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 16:37-
SkiErg4:24391
Running 25:49-
Sled Push4:53636
Running 36:41-
Sled Pull5:35521
Running 46:08-
Burpee Broad Jump7:28481
Running 56:32-
Rowing5:18589
Running 66:20-
Farmers Carry2:48575
Running 76:28-
Sandbag Lunges6:33492
Running 87:47-
Wall Balls11:01593
Running Total52:18489
Roxzone Total7:19510