HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ashton Du PLessis

HYROX Leipzig — 6 Νοεμβρίου 2021

Leipzig, Germany · SOLO · PRO · RSA

Ashton Du Plessis

Συνολικός χρόνος
01:08:47
Κατάταξη
#4
Κατάταξη AG
#1
Κατηγορία
SOLO · PRO
RSA flag
AP

Ashton Du PLessis

06ΝΟΕ2021
Ολοκληρώθηκε
268

HYROX Leipzig

Leipzig, Germany
Σεζόν 4 (2021-2022)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:09 (51%)
Stations30:05 (44%)
Roxzone3:38 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:24/km+11.6%9.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:38-
SkiErg3:522
Running 24:02-
Sled Push2:4724
Running 34:32-
Sled Pull4:295
Running 44:25-
Burpee Broad Jump2:221
Running 54:37-
Rowing4:165
Running 64:24-
Farmers Carry2:4122
Running 74:30-
Sandbag Lunges4:195
Running 85:04-
Wall Balls5:193
Running Total35:093
Roxzone Total3:382