HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Kwok Yu Yan

HYROX OSAKA — 30 Ιανουαρίου 2026

Osaka, Japan · SOLO · PRO · HKG

Kwok Yu Yan

Συνολικός χρόνος
01:23:55
Κατάταξη
#37
Κατάταξη AG
#9
Κατηγορία
SOLO · PRO
KY

Kwok Yu Yan

HYROX OSAKA - Osaka, Japan
30ΙΑΝ-1 ΦΕΒ20263
Ολοκληρώθηκε
4,847

HYROX OSAKA

Osaka, Japan
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:07 (43%)
Stations39:33 (47%)
Roxzone8:21 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:31/km+0.3%16.8%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 12:49-
SkiErg5:0540
Running 24:55-
Sled Push4:5755
Running 34:56-
Sled Pull5:1233
Running 44:55-
Burpee Broad Jump4:1529
Running 55:02-
Rowing5:0233
Running 64:53-
Farmers Carry3:0449
Running 74:56-
Sandbag Lunges4:4433
Running 83:43-
Wall Balls7:1457
Running Total36:0722
Roxzone Total8:2144