Ανάλυση αγώνα HYROX: Lars Knutsen - Osaka 01:28:14 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lars Knutsen

HYROX OSAKA — 30 Ιανουαρίου 2026

Osaka, Japan · SOLO · OPEN · NOR

Συνολικός χρόνος: 01:28:14
Κατάταξη: #638
Κατάταξη AG: #64
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Lars Knutsen

HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30ΙΑΝ-1 ΦΕΒ20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX OSAKA

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:52 (51%)

Stations35:55 (41%)

Roxzone7:32 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:37/km+6.2%23.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:35	125
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:46	110
Running 3	7:10	-
Sled Pull	4:16	108
Running 4	8:17	-
Burpee Broad Jump	4:57	191
Running 5	5:26	-
Rowing	4:27	54
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:50	57
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	5:21	262
Running 8	4:11	-
Wall Balls	7:43	253
Running Total	44:52	295
Roxzone Total	7:32	111