Ανάλυση αγώνα HYROX: Rebecca Murphy - Osaka 01:30:52 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rebecca Murphy

HYROX OSAKA — 30 Ιανουαρίου 2026

Osaka, Japan · SOLO · OPEN · IRL

Συνολικός χρόνος: 01:30:52
Κατάταξη: #174
Κατάταξη AG: #48
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Rebecca Murphy

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30ΙΑΝ-1 ΦΕΒ20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX OSAKA

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:19 (51%)

Stations35:24 (39%)

Roxzone9:13 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:47/km+4.9%18.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:21	-
SkiErg	5:05	68
Running 2	6:04	-
Sled Push	2:15	88
Running 3	6:17	-
Sled Pull	5:01	119
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	5:50	211
Running 5	6:45	-
Rowing	5:05	66
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	1:56	68
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	4:41	184
Running 8	4:48	-
Wall Balls	5:31	124
Running Total	46:19	276
Roxzone Total	9:13	208