Ανάλυση αγώνα HYROX: Joaquim Gomes - Osaka 01:04:52 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Joaquim Gomes

HYROX OSAKA — 30 Ιανουαρίου 2026

Osaka, Japan · SOLO · OPEN · POR

Συνολικός χρόνος: 01:04:52
Κατάταξη: #42
Κατάταξη AG: #8
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Joaquim Gomes

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30ΙΑΝ-1 ΦΕΒ20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX OSAKA

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:27 (48%)

Stations27:59 (43%)

Roxzone5:30 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:56/km+4.0%17.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:22	-
SkiErg	4:19	62
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:00	283
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:25	29
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:33	78
Running 5	4:24	-
Rowing	4:23	48
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:00	232
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:17	25
Running 8	3:18	-
Wall Balls	4:02	20
Running Total	31:27	38
Roxzone Total	5:30	17