Ανάλυση αγώνα HYROX: Simon Ong - Osaka 01:28:39 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Simon Ong

HYROX OSAKA — 30 Ιανουαρίου 2026

Osaka, Japan · SOLO · OPEN · SIN

Συνολικός χρόνος: 01:28:39
Κατάταξη: #649
Κατάταξη AG: #65
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Simon Ong

HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30ΙΑΝ-1 ΦΕΒ20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX OSAKA

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:43 (46%)

Stations39:09 (44%)

Roxzone8:52 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:05/km+8.7%19.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:50	-
SkiErg	5:03	718
Running 2	5:11	-
Sled Push	3:13	425
Running 3	5:34	-
Sled Pull	5:02	431
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	4:58	447
Running 5	6:04	-
Rowing	5:28	899
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	3:03	888
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	5:12	504
Running 8	4:18	-
Wall Balls	7:10	513
Running Total	40:43	447
Roxzone Total	8:52	428