Ανάλυση αγώνα HYROX: Ray Wong - Osaka 01:32:04 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ray Wong

HYROX OSAKA — 30 Ιανουαρίου 2026

Osaka, Japan · SOLO · OPEN · HKG

Συνολικός χρόνος: 01:32:04
Κατάταξη: #764
Κατάταξη AG: #119
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Ray Wong

HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30ΙΑΝ-1 ΦΕΒ20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX OSAKA

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:04 (47%)

Stations39:11 (43%)

Roxzone9:54 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:23/km+15.9%17.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:55	563
Running 2	5:15	-
Sled Push	3:43	673
Running 3	5:32	-
Sled Pull	5:14	499
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	5:02	459
Running 5	6:21	-
Rowing	5:07	662
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:55	833
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	5:43	645
Running 8	4:48	-
Wall Balls	6:32	383
Running Total	43:04	576
Roxzone Total	9:54	604