HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Wai Ho Poon & Yin Ching Chan

HYROX OSAKA — 30 Ιανουαρίου 2026

Osaka, Japan · DOUBLES · OPEN · HKG

Wai Ho Poon · Yin Ching Chan

Συνολικός χρόνος
01:13:16
Κατάταξη
#177
Κατάταξη AG
#29
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
HKG flag
WP

Wai Ho Poon

HKG flag
YC

Yin Ching Chan

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan
30ΙΑΝ-1 ΦΕΒ20263
Ολοκληρώθηκε
4,847

HYROX OSAKA

Osaka, Japan
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:36 (53%)
Stations28:05 (38%)
Roxzone6:38 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:50/km+8.2%16.8%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 12:59-
SkiErg4:15256
Running 25:05-
Sled Push1:51414
Running 35:20-
Sled Pull3:36373
Running 45:10-
Burpee Broad Jump3:24483
Running 55:18-
Rowing4:36288
Running 65:14-
Farmers Carry1:40286
Running 75:30-
Sandbag Lunges3:37382
Running 84:04-
Wall Balls5:06470
Running Total38:36156
Roxzone Total6:3875