HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Franz Alvarez & Michael Lao

HYROX OSAKA — 30 Ιανουαρίου 2026

Osaka, Japan · DOUBLES · OPEN · PHI

Franz Alvarez · Michael Lao

Συνολικός χρόνος
01:27:48
Κατάταξη
#477
Κατάταξη AG
#13
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
PHI flag
FA

Franz Alvarez

PHI flag
ML

Michael Lao

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan
30ΙΑΝ-1 ΦΕΒ20263
Ολοκληρώθηκε
4,847

HYROX OSAKA

Osaka, Japan
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running48:47 (56%)
Stations29:19 (33%)
Roxzone9:46 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:06/km+5.2%17.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:32-
SkiErg4:46628
Running 26:25-
Sled Push1:56477
Running 36:30-
Sled Pull3:38386
Running 46:40-
Burpee Broad Jump3:36543
Running 56:59-
Rowing4:39326
Running 66:40-
Farmers Carry1:52489
Running 76:45-
Sandbag Lunges4:47663
Running 85:19-
Wall Balls4:05156
Running Total48:47528
Roxzone Total9:46395