Ανάλυση αγώνα HYROX: 伊藤あゆみ Katsushi Banzai & Ayumi Ito - Osaka 01:04:50 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: 伊藤あゆみ Katsushi Banzai & Ayumi Ito

HYROX OSAKA — 30 Ιανουαρίου 2026

Osaka, Japan · DOUBLES · OPEN · JPN

·

Συνολικός χρόνος: 01:04:50
Κατάταξη: #29
Κατάταξη AG: #10
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

伊藤あゆみ Katsushi Banzai

Ayumi Ito

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30ΙΑΝ-1 ΦΕΒ20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX OSAKA

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:28 (53%)

Stations24:06 (37%)

Roxzone6:20 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:19/km+7.8%16.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:41	-
SkiErg	4:28	186
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:48	48
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:12	63
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:14	40
Running 5	4:47	-
Rowing	4:33	146
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:35	73
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	2:48	39
Running 8	3:39	-
Wall Balls	3:28	25
Running Total	34:28	29
Roxzone Total	6:20	45