Ανάλυση αγώνα HYROX: Cas Goh & Justin Nguyen - Osaka 01:23:34 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Cas Goh & Justin Nguyen

HYROX OSAKA — 30 Ιανουαρίου 2026

Osaka, Japan · DOUBLES · OPEN · USA

·

Συνολικός χρόνος: 01:23:34
Κατάταξη: #264
Κατάταξη AG: #80
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Cas Goh

Justin Nguyen

HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30ΙΑΝ-1 ΦΕΒ20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX OSAKA

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:24 (54%)

Stations29:48 (36%)

Roxzone8:26 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:40/km+4.7%16.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:29	198
Running 2	6:02	-
Sled Push	2:44	458
Running 3	6:10	-
Sled Pull	4:00	263
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	3:30	341
Running 5	6:19	-
Rowing	4:52	337
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:41	134
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	3:56	274
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:36	282
Running Total	45:24	298
Roxzone Total	8:26	237