HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sau Nok Law & Yim Kwan Wong

HYROX OSAKA — 30 Ιανουαρίου 2026

Osaka, Japan · DOUBLES · OPEN · HKG

Sau Nok Law · Yim Kwan Wong

Συνολικός χρόνος
01:29:38
Κατάταξη
#374
Κατάταξη AG
#119
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
SL

Sau Nok Law

YW

Yim Kwan Wong

HYROX OSAKA - Osaka, Japan
30ΙΑΝ-1 ΦΕΒ20263
Ολοκληρώθηκε
4,847

HYROX OSAKA

Osaka, Japan
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:42 (51%)
Stations34:19 (38%)
Roxzone9:43 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:42/km+4.3%15.5%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:23-
SkiErg5:06510
Running 25:51-
Sled Push3:04527
Running 36:09-
Sled Pull4:32384
Running 46:06-
Burpee Broad Jump3:41399
Running 56:00-
Rowing4:49310
Running 66:00-
Farmers Carry1:54309
Running 76:06-
Sandbag Lunges5:31537
Running 86:08-
Wall Balls5:42455
Running Total45:42307
Roxzone Total9:43374