HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Kusuma Arumdani & Herdy Handoko

HYROX OSAKA — 30 Ιανουαρίου 2026

Osaka, Japan · DOUBLES · OPEN · INA

Kusuma Arumdani · Herdy Handoko

Συνολικός χρόνος
01:36:57
Κατάταξη
#471
Κατάταξη AG
#48
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
KA

Kusuma Arumdani

HH

Herdy Handoko

HYROX OSAKA - Osaka, Japan
30ΙΑΝ-1 ΦΕΒ20263
Ολοκληρώθηκε
4,847

HYROX OSAKA

Osaka, Japan
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running53:46 (55%)
Stations33:28 (34%)
Roxzone9:48 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:43/km+10.4%17.1%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:09-
SkiErg4:38279
Running 26:54-
Sled Push2:41436
Running 37:07-
Sled Pull3:52227
Running 47:26-
Burpee Broad Jump3:52443
Running 57:31-
Rowing5:01410
Running 67:30-
Farmers Carry2:00384
Running 77:37-
Sandbag Lunges4:08327
Running 85:36-
Wall Balls7:16534
Running Total53:46501
Roxzone Total9:48381