HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Herman Harun & Firah Rahman

HYROX OSAKA — 30 Ιανουαρίου 2026

Osaka, Japan · DOUBLES · OPEN · SIN

Herman Harun · Firah Rahman

Συνολικός χρόνος
02:14:16
Κατάταξη
#605
Κατάταξη AG
#65
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
HH

Herman Harun

FR

Firah Rahman

HYROX OSAKA - Osaka, Japan
30ΙΑΝ-1 ΦΕΒ20263
Ολοκληρώθηκε
4,847

HYROX OSAKA

Osaka, Japan
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running70:49 (53%)
Stations49:22 (37%)
Roxzone14:10 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα8:51/km+6.5%22.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:05-
SkiErg5:10529
Running 29:11-
Sled Push4:18606
Running 39:20-
Sled Pull6:10572
Running 49:25-
Burpee Broad Jump8:33614
Running 58:11-
Rowing6:13606
Running 69:54-
Farmers Carry3:05604
Running 79:47-
Sandbag Lunges7:41609
Running 810:59-
Wall Balls8:12568
Running Total1:10:49598
Roxzone Total14:10573