HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

Χρησιμοποιούμε cookies για να μετρήσουμε την απόδοση του ιστότοπου και το κοινό μέσω του Sentry (τεχνική διάγνωση), του Google Analytics (μέτρηση κοινού) και του Ahrefs (έλεγχος SEO). Δεν χρησιμοποιούμε cookies διαφημίσεων. Δείτε λεπτομέρειες ιχνηλατών

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Monique Van Dijk & Liza Van Zyl

HYROX AUCKLAND — 29 Ιανουαρίου 2026

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · NED

Monique Van Dijk · Liza Van Zyl

Συνολικός χρόνος
01:20:45
Κατάταξη
#254
Κατάταξη AG
#31
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
MD

Monique Van Dijk

LZ

Liza Van Zyl

HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand
29ΙΑΝ-1 ΦΕΒ20264
Ολοκληρώθηκε
6.071

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running48:41 (60%)
Stations27:11 (34%)
Roxzone4:57 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:05/km+11.3%5.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 16:16-
SkiErg4:33428
Running 25:36-
Sled Push1:48291
Running 35:47-
Sled Pull3:41184
Running 45:48-
Burpee Broad Jump2:5725
Running 55:58-
Rowing4:56181
Running 66:16-
Farmers Carry1:39251
Running 76:14-
Sandbag Lunges3:27199
Running 86:48-
Wall Balls4:10332
Running Total48:41195
Roxzone Total4:57161