Ανάλυση αγώνα HYROX: Natasha van der Merwe - Phoenix 01:23:00 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Natasha van der Merwe

HYROX PHOENIX — 29 Ιανουαρίου 2026

Phoenix, United States · SOLO · PRO · USA

Συνολικός χρόνος: 01:23:00
Κατάταξη: #145
Κατάταξη AG: #23
Κατηγορία: SOLO · PRO

Natasha van der Merwe

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29ΙΑΝ-1 ΦΕΒ20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:36 (46%)

Stations39:01 (47%)

Roxzone5:29 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:50/km+2.9%11.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:44	131
Running 2	4:34	-
Sled Push	5:11	279
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:58	134
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:42	118
Running 5	4:46	-
Rowing	5:05	150
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:37	197
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	5:10	156
Running 8	6:13	-
Wall Balls	6:34	176
Running Total	38:36	129
Roxzone Total	5:29	139