Ανάλυση αγώνα HYROX: Andrew Gillis - Phoenix 01:01:18 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Andrew Gillis

HYROX PHOENIX — 29 Ιανουαρίου 2026

Phoenix, United States · SOLO · OPEN · USA

Συνολικός χρόνος: 01:01:18
Κατάταξη: #10
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Andrew Gillis

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29ΙΑΝ-1 ΦΕΒ20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:52 (52%)

Stations25:29 (42%)

Roxzone4:01 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:59/km+9.3%4.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:07	66
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:09	67
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:02	18
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:10	15
Running 5	4:06	-
Rowing	4:32	120
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:36	102
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:14	17
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:39	10
Running Total	31:52	22
Roxzone Total	4:01	9