HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rob Staub

HYROX PHOENIX — 29 Ιανουαρίου 2026

Phoenix, United States · SOLO · OPEN · USA

Rob Staub

Συνολικός χρόνος
01:18:32
Κατάταξη
#383
Κατάταξη AG
#88
Κατηγορία
SOLO · OPEN
RS

Rob Staub

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States
29ΙΑΝ-1 ΦΕΒ20264
Ολοκληρώθηκε
7,757

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:43 (56%)
Stations29:22 (37%)
Roxzone5:33 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:28/km+16.2%11.1%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 16:30-
SkiErg4:1199
Running 24:31-
Sled Push2:1070
Running 35:18-
Sled Pull2:517
Running 45:04-
Burpee Broad Jump4:57301
Running 55:47-
Rowing4:33123
Running 65:09-
Farmers Carry1:41175
Running 75:15-
Sandbag Lunges3:4670
Running 86:12-
Wall Balls5:13178
Running Total43:43506
Roxzone Total5:33213