Ανάλυση αγώνα HYROX: Luke Ketchum & Tanner Gregurich - Phoenix 00:56:13 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Luke Ketchum & Tanner Gregurich

HYROX PHOENIX — 29 Ιανουαρίου 2026

Phoenix, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

Συνολικός χρόνος: 00:56:13
Κατάταξη: #16
Κατάταξη AG: #9
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Luke Ketchum

Tanner Gregurich

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29ΙΑΝ-1 ΦΕΒ20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:13 (55%)

Stations21:16 (38%)

Roxzone3:49 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:54/km+6.6%2.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:51	-
SkiErg	3:26	13
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:50	33
Running 3	3:55	-
Sled Pull	2:28	8
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:10	44
Running 5	4:00	-
Rowing	4:02	56
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:26	62
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	2:37	15
Running 8	3:50	-
Wall Balls	3:17	4
Running Total	31:13	29
Roxzone Total	3:49	20