HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

Χρησιμοποιούμε cookies για να μετρήσουμε την απόδοση του ιστότοπου και το κοινό μέσω του Sentry (τεχνική διάγνωση), του Google Analytics (μέτρηση κοινού) και του Ahrefs (έλεγχος SEO). Δεν χρησιμοποιούμε cookies διαφημίσεων. Δείτε λεπτομέρειες ιχνηλατών

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ryan Ham & Ashley Ham

HYROX PHOENIX — 29 Ιανουαρίου 2026

Phoenix, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Ryan Ham · Ashley Ham

Συνολικός χρόνος
01:34:08
Κατάταξη
#999
Κατάταξη AG
#244
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
RH

Ryan Ham

AH

Ashley Ham

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States
29ΙΑΝ-1 ΦΕΒ20264
Ολοκληρώθηκε
7.757

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running53:28 (57%)
Stations31:25 (33%)
Roxzone9:19 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:41/km+9.4%8.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 16:02-
SkiErg4:30223
Running 26:02-
Sled Push2:01133
Running 36:30-
Sled Pull3:54176
Running 46:31-
Burpee Broad Jump5:40282
Running 57:29-
Rowing5:17236
Running 66:33-
Farmers Carry1:54198
Running 76:36-
Sandbag Lunges3:48151
Running 87:48-
Wall Balls4:21148
Running Total53:28225
Roxzone Total9:19241