HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

HYROX Race Analysis: John White & Brian Hamer

HYROX PHOENIX — 29 Ιανουαρίου 2026

Phoenix, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

John White · Brian Hamer

Συνολικός χρόνος
01:21:42
Κατάταξη
#240
Κατάταξη AG
#11
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
GBR flag
JW

John White

USA flag
BH

Brian Hamer

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States
29ΙΑΝ-1 ΦΕΒ20264 days
Completed
7,757

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States
Season 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:05 (56%)
Stations26:51 (33%)
Roxzone8:50 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:46/km-3.8%3.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 16:00-
SkiErg3:5080
Running 25:45-
Sled Push1:54232
Running 35:38-
Sled Pull2:58183
Running 45:38-
Burpee Broad Jump2:53134
Running 56:04-
Rowing4:21104
Running 65:48-
Farmers Carry1:59326
Running 75:32-
Sandbag Lunges4:30331
Running 85:43-
Wall Balls4:26243
Running Total46:05220
Roxzone Total8:50307