HYROX Race Analysis: Ada Bielak & Michele Diracca - Phoenix 01:11:43 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ada Bielak & Michele Diracca

HYROX PHOENIX — 29 Ιανουαρίου 2026

Phoenix, United States · DOUBLES · OPEN · POL

·

Συνολικός χρόνος: 01:11:43
Κατάταξη: #175
Κατάταξη AG: #61
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Ada Bielak

Michele Diracca

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29ΙΑΝ-1 ΦΕΒ20264 days

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:38 (55%)

Stations27:14 (38%)

Roxzone4:55 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:57/km+9.6%5.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:33	816
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:58	360
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:58	139
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:56	187
Running 5	4:48	-
Rowing	4:46	450
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:55	720
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:10	601
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:58	258
Running Total	39:38	158
Roxzone Total	4:55	114