Ανάλυση αγώνα HYROX: David Cole & Ashley Cole - Phoenix 01:26:28 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: David Cole & Ashley Cole

HYROX PHOENIX — 29 Ιανουαρίου 2026

Phoenix, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:26:28
Κατάταξη: #604
Κατάταξη AG: #146
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

David Cole

Ashley Cole

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29ΙΑΝ-1 ΦΕΒ20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running49:32 (57%)

Stations28:36 (33%)

Roxzone8:24 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:12/km+3.4%4.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:14	432
Running 2	5:58	-
Sled Push	2:05	493
Running 3	5:57	-
Sled Pull	4:02	779
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	3:01	242
Running 5	6:27	-
Rowing	4:46	445
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	1:36	276
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	4:15	638
Running 8	6:29	-
Wall Balls	4:37	595
Running Total	49:32	614
Roxzone Total	8:24	768