Ανάλυση αγώνα HYROX: Iris Tasevski & Madeline Kniest - Amsterdam 01:06:56 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Iris Tasevski & Madeline Kniest

HYROX Amsterdam — 24 Ιανουαρίου 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Συνολικός χρόνος: 01:06:56
Κατάταξη: #22
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Iris Tasevski

Madeline Kniest

24-25ΙΑΝ20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:53 (52%)

Stations27:04 (40%)

Roxzone5:04 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:22/km+2.7%7.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:16	76
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:44	302
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:21	96
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:04	426
Running 5	4:34	-
Rowing	4:33	44
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:37	193
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:10	214
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:19	498
Running Total	34:53	8
Roxzone Total	5:04	13