Ανάλυση αγώνα HYROX: Anke Müller & Jessica Plum - Amsterdam 01:19:05 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Anke Müller & Jessica Plum

HYROX Amsterdam — 24 Ιανουαρίου 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

·

Συνολικός χρόνος: 01:19:05
Κατάταξη: #437
Κατάταξη AG: #96
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Anke Müller

Jessica Plum

24-25ΙΑΝ20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:32 (58%)

Stations26:53 (34%)

Roxzone6:45 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:42/km-0.9%5.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:24	207
Running 2	5:45	-
Sled Push	1:30	49
Running 3	5:48	-
Sled Pull	3:39	261
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	3:34	205
Running 5	5:43	-
Rowing	4:59	426
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:43	332
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:12	230
Running 8	6:06	-
Wall Balls	3:52	196
Running Total	45:32	370
Roxzone Total	6:45	366