Ανάλυση αγώνα HYROX: Yana Visser & Damaris Middel - Amsterdam 01:23:04 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Yana Visser & Damaris Middel

HYROX Amsterdam — 24 Ιανουαρίου 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Συνολικός χρόνος: 01:23:04
Κατάταξη: #669
Κατάταξη AG: #135
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Yana Visser

Damaris Middel

24-25ΙΑΝ20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:22 (55%)

Stations31:13 (38%)

Roxzone6:34 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:40/km+8.6%8.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:21	150
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:50	490
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:35	824
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	4:27	586
Running 5	6:02	-
Rowing	4:51	282
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:50	517
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:42	920
Running 8	6:29	-
Wall Balls	4:37	668
Running Total	45:22	362
Roxzone Total	6:34	309