Ανάλυση αγώνα HYROX: Shane Brown - Phoenix 01:08:07 | HyCoach

Shane Brown

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29ΙΑΝ-1 ΦΕΒ20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:14 (50%)

Stations28:41 (42%)

Roxzone5:16 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:17/km+4.5%6.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:08	39
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:34	88
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:40	59
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:41	23
Running 5	4:35	-
Rowing	4:24	15
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:30	11
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:31	16
Running 8	4:33	-
Wall Balls	5:13	27
Running Total	34:14	35
Roxzone Total	5:16	56