Ανάλυση αγώνα HYROX: Karen Johnson - Phoenix 01:22:23 | HyCoach

Karen Johnson

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29ΙΑΝ-1 ΦΕΒ20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:03 (47%)

Stations37:32 (46%)

Roxzone5:52 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:53/km+13.4%6.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:22	-
SkiErg	5:20	294
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:24	196
Running 3	4:51	-
Sled Pull	5:40	266
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	5:50	151
Running 5	5:04	-
Rowing	5:41	195
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:04	109
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:52	114
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:41	90
Running Total	39:03	60
Roxzone Total	5:52	79