Ανάλυση αγώνα HYROX: Nora El-Abbar & Rhea Koyambreth - Phoenix 01:24:40 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nora El-Abbar & Rhea Koyambreth

HYROX PHOENIX — 29 Ιανουαρίου 2026

Phoenix, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Συνολικός χρόνος: 01:24:40
Κατάταξη: #262
Κατάταξη AG: #36
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Nora El-Abbar

Rhea Koyambreth

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29ΙΑΝ-1 ΦΕΒ20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running51:13 (60%)

Stations27:28 (32%)

Roxzone6:03 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:24/km+4.3%3.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:29	-
SkiErg	5:02	593
Running 2	6:13	-
Sled Push	1:23	52
Running 3	6:18	-
Sled Pull	3:41	271
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	3:46	253
Running 5	6:45	-
Rowing	5:11	370
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	1:47	331
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	2:56	80
Running 8	5:58	-
Wall Balls	3:42	80
Running Total	51:13	366
Roxzone Total	6:03	164