Ανάλυση αγώνα HYROX: Keilani Greer & Laneia Grindle - Phoenix 01:55:59 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Keilani Greer & Laneia Grindle

HYROX PHOENIX — 29 Ιανουαρίου 2026

Phoenix, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Συνολικός χρόνος: 01:55:59
Κατάταξη: #711
Κατάταξη AG: #157
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Keilani Greer

Laneia Grindle

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29ΙΑΝ-1 ΦΕΒ20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running72:28 (62%)

Stations34:07 (29%)

Roxzone9:29 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα9:03/km+6.8%6.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	8:16	-
SkiErg	4:36	235
Running 2	8:38	-
Sled Push	1:52	535
Running 3	8:47	-
Sled Pull	3:57	389
Running 4	8:45	-
Burpee Broad Jump	5:41	656
Running 5	9:10	-
Rowing	5:22	493
Running 6	9:21	-
Farmers Carry	2:07	649
Running 7	9:13	-
Sandbag Lunges	5:08	680
Running 8	10:21	-
Wall Balls	5:24	635
Running Total	1:12:28	720
Roxzone Total	9:29	609