Ανάλυση αγώνα HYROX: Leslie Nelson & Maria Nemarundwe & 2 ακόμη - Phoenix 01:07:59 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Leslie Nelson & Maria Nemarundwe & 2 ακόμη

HYROX PHOENIX — 29 Ιανουαρίου 2026

Phoenix, United States · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:07:59
Κατάταξη: #10
Κατάταξη AG: #10
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Leslie Nelson

Maria Nemarundwe

Sarah Abbott

Tori Kekoa-Albert

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29ΙΑΝ-1 ΦΕΒ20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:20 (50%)

Stations29:04 (43%)

Roxzone4:40 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:17/km+9.7%19.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:13	-
SkiErg	5:01	13
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:34	3
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:27	4
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	5:05	17
Running 5	5:00	-
Rowing	4:49	10
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:56	21
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	2:59	4
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:13	12
Running Total	34:20	9
Roxzone Total	4:40	7